きゅうりの甘酢あえ

Name: きゅうりの甘酢あえ 作り方・レシピ
Cuisine: 日本
Ingredients: きゅうりやいり白ごまを使った人気の副菜レシピです。; ■調理時間 10分; ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く; ・エネルギー 14kcal; ・たんぱく質 0.7g; ・塩分 1.1g; ・野菜摂取量 49g; ■材料（4人分）; ・きゅうり 2本; [A]酢 大さじ2; [A]「パルスイート カロリーゼロ」 小さじ2（6g）; [A]「瀬戸のほんじお」 小さじ1; [A]「うま味だし･ハイミー」 少々; [A]一味唐がらし 少々; ・いり白ごま 小さじ1

味の素パーク

きゅうりやいり白ごまを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 14kcal ・たんぱく質 0.7g ・塩分 1.1g ・野菜摂取量 49g ■材料（4人分）・きゅうり 2本 [A]酢大さじ2 [A]「パルスイートカロリーゼロ」小さじ2（6g） [A]「瀬戸のほんじお」小さじ1 [A]「うま味だし･ハイミー」少々 [A]一味唐がらし少々・いり白ごま小さじ1

■つくり方（1）きゅうりは薄い輪切りにする。（2）ボウルにＡを合わせて甘酢を作り、（１）のきゅうりを漬ける。（3）（２）のきゅうりを汁ごとを盛りつけ、切ったごまを散らす。