酢豚風

豚もも肉やゆでたけのこを使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 20分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 200kcal ・たんぱく質 18.2g ・塩分 2g ・野菜摂取量 157g ■材料（4人分） ・豚もも肉・厚切り 250g ・玉ねぎ 1個 ・ゆでたけのこ 2本（300g） ・にんじん 2/3本（100g） ・干ししいたけ 4枚 ・ピーマン 2個（70g） ・「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 大さじ1 [A]トマトケチャップ 大さじ3 [A]しょうゆ 大さじ1 [A]「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2 [A]「味の素KK中華あじ」 小さじ1 [A]水 1カップ [A]酢 大さじ2 [A]片栗粉 大さじ1 [A]水 大さじ2 [A]「パルスイート カロリーゼロ」 小さじ4（12g）