材料(2人分)
サバ 半身
塩 適量
米酢 適量
レモン輪切り 2枚
ディル 1パック
ルッコラ 2束
レモン汁 大さじ1
しょうゆ 少々
オリーブオイル 適量
米酢でしめたサバに、ディル、ルッコラを加え、レモンとオリーブオイルのドレッシングで和えた爽やかなサラダ!
作り方
[1] サバは3枚におろし、小骨を取り除き、塩をふる。室温で1時間位おく。
[2] 米酢で洗い、表面の塩や臭みを取り除く。キッチンペーパーで軽く拭き取る。
[3] バットにサバを入れ、新たに米酢と輪切りしたレモンを加えて1時間位酢でしめる。
[4] 汁気を拭き取り皮を剥いでそぎ切りにする。
[5] ボウルに4のサバを入れ、ディル、ルッコラ、レモン汁、しょうゆ、オリーブオイルを加えてサッと和える。
[6] 器にもり、出来上がり。
■このレシピの生い立ち
シメサバをサラダ仕立てにしてみたくて、ベランダでできたルッコラとディルを使い作ってみました。