材料(2人分)
なす 2本(約180g)
ピーマン 2個(約40g)
豚ばら肉 100g
ごま油 小さじ1
塩 少々
こしょう 少々
■A
オイスターソース 大さじ1
しょうゆ 小さじ1/2
中華だしの素(顆粒) 小さじ1/4
水 100ml
片栗粉 小さじ1/2
豚肉とオイスターソースのうまみがなすに染み込んだジューシーな野菜炒め。甘辛中華味でおつまみやごはんのおかずにも◎
作り方
[1] 今回のおすすめ食材は、なすとピーマンです。
[2] Aを混ぜ合わせる。
[3] なすとピーマンはひと口大の乱切りにする。なすは水にさらしアクを抜いて水気をふき取る。
[4] 豚肉は5cm幅に切り、塩、こしょうで下味をつける。
[5] フライパンにごま油をひき、中火にかけ豚肉を加えて炒める。豚肉にある程度火が通ったら、なすを加えて炒める。
[6] なすに油がなじみ焼き色がついたら、ピーマンを加えて炒め合わせる。
[7] <2>を加え、お好みのとろみがつくまで炒める。
■コツ・ポイント
なすは油がなじんでとろっとするまでしっかり炒めましょう。調味料を混ぜ合わせておくと簡単に味付けができ、失敗なくとろみをつけることができます。
■このレシピの生い立ち
これから旬を迎えるなすとピーマンを使ったお手軽おかず☆お家にある調味料で簡単にコクのある中華が楽しめます♪ボリュームもあってごはんもお酒もすすみます!