しっかり下味を付けてお手軽に! みんなで囲んでアツアツを味わおう!
牛ステーキもも肉
400g
骨とり銀鮭
400g
エバラ黄金の味
大さじ6
酢
大さじ3
サラダ油
大さじ2
じゃが芋
4個
バター
20g
玉ねぎ
1個
もやし
1袋
パプリカ(赤)
1/2個
パプリカ(黄)
1/2個
ブロッコリー
1株
塩・こしょう
少々
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黄金の味と酢を混ぜ合わせる。
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牛ステーキ肉と鮭を食べやすい大きさに切る。1を半量ずつそれぞれと合わせ、30分ほど漬け込む。
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じゃが芋は洗ってラップでそれぞれ包む。電子レンジで2個ずつ6分ほど加熱する。表面に十字に切り込みを入れてバターをのせる。
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玉ねぎは輪切りにする。レンジで3分ほど加熱する。
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パプリカは細切りにする。
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ブロッコリーは小房に分けてゆでる。
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ホットプレートにサラダ油を温め、もやしとパプリカを炒めて中央に集める。脇に3・4・ブロッコリーをのせ、野菜に塩・こしょうする。
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残ったスペースで2を焼く。
※みやすさのために書式を一部改変しています。