ふすま入り♪法蓮草たんかん人参のグリ～ンスム～ジ～ レシピ・作り方
たんかん
120g
冷凍法蓮草
20g
人参
2cmくらい
ふすま
大匙1/2
檸檬汁
小匙1/2
蜂蜜（お好みで）
小匙1～
手順
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たんかんは半分に切って檸檬搾り器で絞り、冷凍保存しておいたものを解凍して使用しました。法蓮草は茹でて冷凍保存したものを冷凍のまま使用です。人参を細切りにします。
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材料全てをミキサーに入れ、滑らかになるまで攪拌します。
投稿者からのコメント
きっかけ
ある材料で作りました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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