厚揚げのチーズ焼き

味の素パーク

味の素パーク

厚揚げやスライスチーズ（溶けるタイプ）を使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 165kcal ・たんぱく質 11.9g ・塩分 1.7g ・野菜摂取量 0g

材料（2人分）

厚揚げ

1枚
スライスチーズ（溶けるタイプ）

2枚
トマトケチャップ

小さじ1
[A]「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

小さじ1
[A]「瀬戸のほんじお」

ひとつまみ
パセリのみじん切り

適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：10分

（1）厚揚げは厚みを半分に切る。Aを合わせてコンソメ塩を作る。
（2）（1）の厚揚げの豆腐の面にケチャップを塗り、チーズをのせ、（1）のコンソメ塩をふり、オーブントースターでこんがりと焼き、パセリをふる。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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