手羽元の茹で汁で簡単卵スープ
1個前投稿の柔らか茹で手羽元絶品スタミナニラだれ和えのゆで汁で簡単スープの出来上がりです😋✨✨
鶏のお出汁がしっかり出ているので、味付けは塩のみでＯＫ🙆♀️✨
コラーゲンたっぷり✨ふんわり卵が美味しいです☺️❤️
薬膳効果
☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える
☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に
☆人参...目の乾燥、視力低下、肝機能改善、食欲不振に、老化防止に
（調理時間：10分)
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【材料4人分】
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1個前投稿の手羽元のゆで汁:1000㏄
長ねぎ:1本
にんじん:1/2本（正味80g）
卵:2個
塩:小さじ1
粗びき黒こしょう:お好みで
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【下準備】長ねぎは斜め薄切りにする。
にんじんは細切りにする。
卵を溶いておく。
【1】鍋にID404850の手羽元のゆで汁と塩を入れて火にかけ、煮立ったら長ねぎ、にんじん、を加えて煮る。
【2】火が通ったら溶き卵を回し入れ、ふんわり火を通し出来上がり！
器に盛り。お好みで粗びき黒こしょうを振る。
Point!
味をみて足りない場合は塩を足してください💁♀️
レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬*゜
https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/404854
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『4児のママ！松山絵美の「がんばらなくても美味しいご飯」vol.6｜おうちで話題の韓国グルメを再現
が公開されました☺️
冬休みにぜひチャレンジしていただきたい、家族やお友達と盛り上がりそうな話題の韓国グルメを7品ご紹介しています🇰🇷❤️
おうちで韓国気分、新大久保気分を楽しみましょう🙋♀️✨
コラムはこちらから💁♀️
https://oceans-nadia.com/user/45109/article/3059
又はストーリーズ、ハイライト連載vol6からどうぞ🙇♀️❤️
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クラシルさんのYouTubeにて、次男とのご飯の支度の様子を撮っていただきました！
https://m.youtube.com/watch?v=98iZzAQ25CA
又はハイライト『クラシルさんYouTube』からどうぞ🙇♀️
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