帆立貝柱とねぎのレンジ蒸し

調味料と混ぜてレンジにかけるだけ！あっという間に完成です！ ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 104kcal ・たんぱく質 11g ・塩分 0.5g ・野菜摂取量 30g ■材料（2人分） ・帆立貝柱 4個 ・ねぎ 1本 [A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」 大さじ1/2 [A]酒 大さじ1/2 [A]「Cook Do」トウチ醤 小さじ1・1/2（7.5g）