きゅうりと大根のごまサラダ

味の素パーク

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きゅうりや大根を使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 121kcal ・たんぱく質 4.7g ・塩分 1.6g ・野菜摂取量 105g

材料（2人分）

きゅうり

1本
大根

5cm（125g）
ちくわ

1本（30g）
[A]すりごま

大さじ2
[A]しょうゆ

大さじ1
[A]砂糖

大さじ1
[A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」

小さじ1
[A]「ほんだし」

少々

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：5分

（1）きゅうりと大根は短冊切り、ちくわは薄切りにする。
（2）器に（1）のきゅうり・大根を盛り、Aのごまだれをよく混ぜ合わせて上からかける。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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