ヘルシーなのに食べごたえ抜群! ひと手間加えたチキンがとっても美味。
材料 （4人分）
サラダチキン
1袋
aキユーピーマヨネーズ
大さじ1
aコチュジャン
小さじ1
a塩
少々
a醤油
小さじ1/2
aごま油
小さじ1
レタス
1/2玉
トマト
1個
ミニトマト
3個
アボカド
1個
木綿豆腐
200g
4種ミックスナッツ（素焼き）
40g
枝豆
50g
温泉卵
1個
キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 -
サラダチキンは細かくほぐす。aの調味料で和える。
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レタスはひと口大にちぎる。トマトは薄切りにする。ミニトマトは半分に切る。
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アボカドは皮をむいで種をとり出し、1.5㎝角に切る。
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豆腐は水切りをして1.5㎝角に切る。
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ナッツは粗く刻む。枝豆はゆでて豆をとり出す。
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器に1・2・3・4・5・温泉卵を盛り付け、ごま油&ガーリックドレッシングをかける。
投稿者からのコメント
■カロリー（一人あたり）：375 Kcal
■食塩相当量：1.5 g
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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