材料(2人分)
パスタ 200g
海老 適量
アボカド、しめじ 1個.1株
★豆乳(牛乳でも可) 400ml
★鶏ガラ顆粒、粉チーズ 小匙2
★にんにくチューブ 2cm
★バター 10g
塩胡椒、ブラックペッパー、オリーブオイル 適量
具材の旨味が出た豆乳スープでいただく、アボカドと海老の美味しいスープパスタです(о´∀`о)
作り方
[1] 海老は殻をむいて背わたをとり、しめじはほぐします。アボカドは半分に切りさいの目に切り込みを入れておきます。(コツ参照)
[2] フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクスライスを炒め香りがしてきたら、海老としめじを炒め軽く塩胡椒します。
[3] ★を注いで煮立てます。ふつふつしてきたら
[4] アボカドをギュッと握り潰すようにして、皮から身を押し出し加えます。皮を剥いて切るよりお手軽です。塩胡椒で味を整えたら、
[5] 1分〜1分半短く茹でたパスタを加えてサッと絡め、器に盛ってブラックペッパーを振りかけ完成です。
■コツ・ポイント
アボカドは皮を剥くのが面倒な方のために&程良く潰れるように、ムニュっと握り潰すようにして身を取り出せるようにしています。パスタは伸びやすいのであらかじめ短く茹でます。スープと絡めたらグツグツ煮立てず、サッと器に盛ります。
■このレシピの生い立ち
生クリームを使う、マイレシピの濃厚な海老アボカドクリームパスタを、常備している豆乳や牛乳で作れるようスープパスタにしました。