海老と豆乳スープでいただく、アボカドと海老の美味しいスープパスタです(о´∀`о)
材料 (2人分)
パスタ
200g
海老
適量
アボカド
1個
しめじ
1株
★豆乳(牛乳でも可)
400ml
★鶏ガラ顆粒、粉チーズ
小匙2
★にんにくチューブ
2cm
★バター
10g
塩胡椒
適量
ブラックペッパー
適量
オリーブオイル
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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海老は殻をむいて背わたをとり、しめじはほぐします。アボカドは半分に切りさいの目に切り込みを入れておきます。(コツ参照)
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フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクスライスを炒め香りがしてきたら、海老としめじを炒め軽く塩胡椒します。
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★を注いで煮立てます。ふつふつしてきたら
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アボカドをギュッと握り潰すようにして、皮から身を押し出し加えます。皮を剥いて切るよりお手軽です。塩胡椒で味を整えたら、
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1分〜1分半短く茹でたパスタを加えてサッと絡め、器に盛ってブラックペッパーを振りかけ完成です。
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
アボカドは皮を剥くのが面倒な方のために&程良く潰れるように、ムニュっと握り潰すようにして身を取り出せるようにしています。パスタは伸びやすいのであらかじめ短く茹でます。スープと絡めたらグツグツ煮立てず、サッと器に盛ります。
■このレシピの生い立ち
生クリームを使う、マイレシピの濃厚な海老アボカドクリームパスタを、常備している豆乳や牛乳で作れるようスープパスタにしました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。