生おからきなこバナナブレッド

Rio

生おからもバナナも美味しく消費できます✨

材料

生おから

200g
バナナ

230g(大きめ2本)
きな粉

30g
アーモンドミルクや牛乳、豆乳など

生地がまとまるまで

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

1，バナナを耐熱容器に入れてレンジでチンしてドロドロに形がなくなるように潰す。
2，1に生おから、きな粉を入れて混ぜる。
3，少しずつアーモンドミルクを入れて生地がまとまるようにする
4，アルミホイルに形を整えて乗せてトースターで30分~オーブンだともっと早くできます。

#低糖質 #バナナブレッド #生おから #バナナ救済 #プラントベースフード

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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