5分でできちゃうスピードレシピ2選

☆1枚目 手羽元の黒酢煮込み黒こしょうまみれ 💕 ⁡ 黒酢・はちみつでコク旨❣️さっぱりしていてめっちゃ美味しいです😋娘にも大好評❤️ 仕上げのブラックペッパーで味がしまり、おつまみにもピッタリです👍 さっと焼いて、あとは煮るだけの超簡単レシピ🙆‍♀️ ⁡ [材料2人分] ⁡ ●手羽元 ・・・500g(9本) ●卵 ・・・2個 ●にんにく・・・4~5かけ ●サラダ油・・・大さじ1 ⁡ 🅰️黒酢・醤油・みりん・・・各50ml 🅰️はちみつ・・・大さじ3 ⁡ ●ブラックペッパー・・・多め ⁡ ⁡ [作り方] ⁡ 1️⃣鍋にたっぷりの湯(分量外)を沸かし、卵を入れて茹でる(8分程)その後、氷水にすぐ漬ける。 手羽元はペーパータオルで水気をとり、フォーク等で全体に数カ所穴をあける。 にんにくは1かけずつに分け、皮をむく。 ⁡ 2️⃣サラダ油をひいたフライパンを熱し、手羽元を皮目から強火で向きを変えながら全体を焼く(3分程) ペーパータオルでフライパンの油をふきとる。 ⁡ にんにく・🅰️をフライパンに加え、フライパンの蓋をして、中火で3分程火にかけたら、手羽元の向きを変え、再びフライパンの蓋をして中火で3分程火にかける。 ⁡ 4️⃣フライパンの蓋をとり、かき混ぜながら中火で3分程火にかける。 ⁡ 5️⃣手羽元・にんにくを器に盛りつける。 半熟卵はフライパンの煮汁に絡め、半分に切って盛りつける。 フライパンの煮汁も手羽元の上からかけていれる。 ブラックペッパーをかけたら完成。 ⁡ ⁡ [ポイント] ⁡ ※食べるまで、フライパンの中に放置して、蓋をしておくと、味がしみて更に美味しいです😋❤️ ※ブラックペッパー多めが美味しいです😋 ⁡ ☆2枚目 豆苗と包まないワンタンのスープ 💕 ⁡ 豆苗がたくさん食べられるスープ❣️チュルンとしたワンタンとの組み合わせがめっちゃ美味しい😋 ワンタンは包まないので超簡単🙆‍♀️ 子供も喜ぶスープです👶 5分でできちゃうスピードレシピ♪ ⁡ [材料2人分] ⁡ ●豆苗・・・1袋 ●ワンタンの皮・・・15枚 ●豚ひき肉・・・50g ●にんにくチューブ・・・小さじ1 ●ごま油・・・小さじ2 ⁡ 🅰️水・・・600ml 🅰️創味シャンタン・・・小さじ2 ⁡ ●ブラックペッパー・・・適量 ⁡ ⁡ [作り方] ⁡ 1️⃣豆苗は種と根を取り除き、半分に切る。 ワンタンの皮は対角線上に半分に切る。 ⁡ 2️⃣ごま油をひいたフライパンを熱し、にんにくチューブ・豚ひき肉を加えて強火で1分程炒める。 ⁡ 3️⃣🅰️・豆苗をフライパンに加え、かき混ぜながら強火で2分程火にかける。 ⁡ 4️⃣ワンタンの皮をばらしながらフライパンに加え、かき混ぜながら強火で30秒程火にかける。(ワンタンがトロっとしたら完成) ⁡ 5️⃣器に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。 ⁡