カラフルに色をつけたり、
中に胡麻を入れてみたり、
いろんなアレンジをして楽しめます♩
ねんど遊びの感覚で、
お子さんと一緒にお団子作り🍡
してみてね〜♡
材料
▶︎豆腐
160g
▶︎米粉
140g
▶︎ビーツの茹で汁
▶︎よもぎ粉
▶︎蒸したかぼちゃ
▶︎黒ごま
▶︎蜂蜜やデーツシロップ
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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✳️豆腐を潰して、米粉と混ぜる！
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耳たぶの硬さが目安👂
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色付けする場合は、硬さ調整してね♪
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✳️お湯を沸かし、丸めて、茹でる！
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沸騰したお湯に入れ浮き上がってから2分程で上げ、
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水に入れて冷ましてね〜♩
投稿者からのコメント
はじめまして♩
ここまで見て頂き、ありがとうございます！
日々、育児に家事に忙しい中でも
『自分も子どもも大切にすること』を
大切にしています😌💓
美味しくヘルシーな簡単なレシピ、
ちょっと楽できちゃう家事時短テク、
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実践して良かったことなどのせてます♩
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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