*鶏むね肉の絶品ガーリックレモン揚げ*揚げ焼きでOK

過去レシピより✨連投失礼致します🙇‍♀️ お家居酒屋にオススメな鶏むね肉シリーズパート2です🤗 *鶏むね肉の絶品ガーリックレモン揚げ*揚げ焼きでOK . (工程はスワイプ👆して下さい🙇‍♀️) パサつきなむね肉がパサつかず、柔らかく仕上がります😋 ガーリックとレモン🧄🍋 のあと引く美味しさで、ビールのおつまみにも最高ですよ🍺✨ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に (調理時間:15分) ------------------- 【材料4人分】 ------------------- 鶏胸肉:2枚(もも肉でも🙆‍♀️) (A)砂糖:小さじ4 (A)レモン汁:大さじ2 (A)ガーリックパウダー:小さじ2 (A)鶏ガラスープの素:大さじ1 片栗粉・小麦粉:各大さじ3 油:適量 ブラックペッパー:お好みで ------------------- ------------------- 【1】鶏胸肉はすりこぎや麺棒などでたたき、厚さを均等にする。(たたく事でやわらかくもなります) 【2】1を2〜3cm幅に切り、ポリ袋に入れ、【A】を揉み込み、30分漬け込みます。 【3】2に片栗粉・小麦粉を入れて良く揉みまぜ、多目の油で揚げ焼きにしたら出来上がり! お好みでブラックペッパーを振ります。 Point! レモンは市販のレモン果汁で大丈夫です🙆‍♀️ 【らくレピ】 #関東から愛を込めて #勝手に応援プロジェクト #食で元気に #お助けレシピ #らくレピ レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬*゜ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/378215 #ネクストフーディスト #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #フーディーテーブル #薬膳漢方マイスター #フードオーガナイザー #レシピ #やみつきレシピ #簡単レシピ #cooking #follow #recipe #Homecookingisthebest #레시피 #가정요리 #homecooking #Japanesefood #가정요리 #モグナレシピ部 #節約days #鶏むね肉 #お家居酒屋 #オープンレシピ #openrecipe