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白身魚と旬野菜の南蛮漬け

白身魚と旬野菜の南蛮漬け

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材料

(4人分)
  • 3切れ
  • 小さじ2
  • 醤油
    小さじ2
  • 小麦粉
    適量
  • こめ油(揚げ用)
    適量
  • カリフラワー
    1/2個
  • セロリ
    1/2本
  • きゅうり
    1本
  • ミニトマト
    8個
  • しょうが
    薄切り2枚
  • 150cc
  • 醤油
    150cc
  • 煮切りみりん
    大さじ6
  • 赤唐辛子(種を取って輪切り)
    1本分

手順

  • 【A】をバットに合わせる。
  • 鮭は3つに切り酒、醤油を振り下味をつけ、小麦粉をまぶし、170℃のこめ油でカリッと揚げる。
  • 2.を1.に漬ける。
  • カリフラワーは小房にわけ、セロリ、きゅうりはななめ切り、トマト、しょうがとともにさっと茹で、3.に漬ける。

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○このレシピに使った商品 こめ油(米油)
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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