カリカリほくほく、
つい手が伸びます…♪
■ひとくち大学芋！■
材料┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
さつま芋（１本） ３００g
◎砂糖 大さじ２
◎水 大さじ1/2
◎塩 ふたつまみ
油（焼き用） 大さじ２〜３
黒ごま お好きなだけ
作り方┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
① さつま芋を一口サイズに切り、水にさらす。
② 水気を切り、キッチンペーパーで水分を拭き取る。
③ フライパンに油を敷き、さつま芋を投入。
（中弱火で5分ほど放置→
少し転がし裏返す→さらに5分ほど焼く。）
⑤ 火が通ったらさつまいもを取り出す。
（残った油を拭くorきれいなので他に使う）
⑥ フライパンで◎を熱し、さつま芋を投入、
全体に絡め、黒ごまを振りかける。
追記✏️┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
・暑い時期は、冷凍してアイスみたいに食べても、
これが意外に美味しいです🙆♀️
プロフィール┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
製菓衛生師
お茶屋の菓子製造業、時々ヨガをしています。
@misakiyoga_7215
ヘルシーなもの
時々、甘いスイーツ作り
@misakiyoga_cafe
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