ポン酢だれに漬け込んだかつおに、たっぷりの薬味をかけました。食べ応えのあるかつおと薬味はおつまみにもおすすめ!
■材料(2人分〔15分〕
かつお(柵) 200g
レタス 2〜3枚
玉ねぎ 1/2個
わかめ(湯通し) 50g
大葉 5枚
しょうが 1片
みょうが 2個
【A】
ポン酢 50ml
ごま油 大さじ2
しょうが(すりおろし) 小さじ1
■工程
<1> かつおは1cm厚さの削ぎ切りにし、【A】に漬け込む。
<2> レタスは食べやすい大きさにちぎる。わかめは食べやすい長さに切る。玉ねぎは薄切りにして水にさらし、しっかりと水気を切る。
<3> 大葉、みょうが、しょうがはせん切りにする。
<4> 器に<2>を敷き詰める。<1>を盛りつけ、<3>をのせる。
■コツ・ポイント
かつおは厚めに切ると食べ応えが増しますよ。薬味はたっぷりとかけてくださいね!残った漬けだれは、お好みでかけて召し上がってください。