このレシピが気になった方は、「🍠」をコメントしてください💬✨
🍠✨さつまいもの日を楽しむ、秋のごちそう✨🍠
\さつまいもと厚切り豚肩ロースの黒酢ロースト/
ノンフライヤーで香ばしく焼き上げた厚切り豚肩ロースと、
ほくっと甘いさつまいもを、
黒酢だれで艶やかに仕上げました🥩🍠✨
豚肉の表面はカリッと香ばしく、
さつまいもは中までやわらか。
黒酢のほどよい酸味とはちみつの甘みが、
素材のおいしさを引き立てます🍯
食べ応えがありながら、
重たくなりすぎない、
秋にぴったりの主菜レシピです😋🍂
材料 (2人分)
・豚肩ロース(厚切り)
300g
・さつまいも
200g
・片栗粉
大さじ2
・油
大さじ1
A:・塩
少々
A:・醤油
小さじ1.5
A:・酒
小さじ2
B:・黒酢
大さじ2.5
B:・醤油
大さじ1.5
B:・はちみつ
大さじ1.5
B:・酒
大さじ2
・黒胡椒
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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1️⃣ さつまいもは皮ごとよく洗い、大きめの乱切りにする。
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5分ほど水にさらし、水気をしっかり拭き取る。
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豚肩ロースは3〜4cm角に切る。
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2️⃣ 豚肉に〈A〉を揉み込み、片栗粉を薄くまぶす。
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さつまいもには油を絡める。
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3️⃣ COSORIノンフライヤーのバスケットに、
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豚肉とさつまいもを重ならないように並べる。
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4️⃣ 「ノンフライモード」190℃で12分加熱する。
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さつまいもに焼き色がつき、豚肉の表面がカリッとするまで焼く。
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5️⃣ フライパンに〈B〉を入れて中火にかける。
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大きな泡が立ち、軽くとろみがつくまで煮詰める。
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6️⃣ 焼き上がった豚肉とさつまいもを加え、
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強めの火でさっとたれを絡める。
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表面に艶が出たら火を止める。
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7️⃣ 器に盛り付け、仕上げに黒胡椒をふって完成🍽️✨
投稿者からのコメント
🍂秋の味覚をたっぷり楽しむ、さつまいもの日レシピ。
ぜひおうちで作ってみてください🍠💛
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#ノンフライヤーレシピ
※みやすさのために書式を一部改変しています。