こんにちは。
晩ごはんはほっけの紫蘇天定食。
🐟身の厚い、ほっけの干物を天ぷらにしました。
干物に塩けがあるので下味なし、そのまま衣をつけます。
衣には大葉を混ぜて香り良く😊
#レシピあり
今度はほっけでカツも作ってみようかな。
🌱献立
*ほっけの紫蘇天ぷら
*肉じゃが
*スパゲティサラダ
*きんぴらごぼう
*お味噌汁(なめこ、大根、揚げ)
*オレンジ🍊
新じゃがで肉じゃが。
お芋は皮付きで。
スパゲティサラダはコーンたっぷり。
pic6…
その晩ごはんの残りでお弁当を作りました(╹◡╹)♡
昔懐かし、日の丸弁当➰
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《ほっけの紫蘇天ぷら》
材料(2人分)
ほっけの干物…1尾
大葉…5枚
衣
天ぷら粉…30g
水…50ml弱
揚げ油…適量
作り方
1)ほっけは骨を取り除き、縦長に4等分に切り、さらにそれぞれを半分に切る。
大葉はせん切りにする。
2)衣に大葉を混ぜる。
1)のほっけを衣にくぐらせて170℃の油で揚げる。
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