アボカドとトマトの和風マリネ

混ぜるだけで簡単！ おつまみにも夕食のおかずにも！ 〈材料〉2人分 トマト1個 アボカド　1/2個 いりごま　適量 お好みで千切りの大葉 A オリーブオイル 大さじ1 A レモン汁(酢でも可) 大さじ1 A 白だし(めんつゆでも可) 大さじ1 ①トマト、アボカドは1.5cmくらいの大きさにカットする。 ②ボウルに①とよく混ぜたAを合わせる。 ③お好みでごまや千切りの大葉を乗せてください。 #ダイエット　#痩せる食事　#クラシルショート #管理栄養士