「Cook Do」青椒肉絲用を使ってアレンジ☆簡単に本格中華が完成♪
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 346kcal
・たんぱく質 23.1g
・塩分 1.8g
・野菜摂取量 15g
■材料(4人分)
・鶏もも肉 2枚
・ピーマン 2個
・カシューナッツ 30g
・「瀬戸のほんじお」 少々
・こしょう 少々
・「Cook Do」青椒肉絲用2人前 2箱
・「AJINOMOTO 濃口ごま油」 大さじ1
■つくり方
(1)鶏肉はひと口大に切る。ピーマンは2cm角に切る。
(2)フライパンにごま油を熱し、(1)の鶏肉・ピーマンを入れて炒め、肉に火が通ったら、塩・こしょうをし、カシューナッツ、「Cook Do」を加え、からめるように炒める。