ゼラチンを使った人気のデザート・菓子レシピです。
■調理時間 15分
■栄養情報(1個分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 52kcal
・たんぱく質 2.2g
・塩分 0g
・野菜摂取量 0g
■材料(4個分)
・抹茶 大さじ1・1/2
・ゼラチン 5g
・水 大さじ1
[A]水 1・1/2カップ
[A]「パルスイート カロリーゼロ」 大さじ1・1/2
・甘納豆・大さじ4 60g
■つくり方
(1)水大さじ1に粉ゼラチンをふり入れてふやかす。抹茶は茶こしで2回ほどふるう。
(2)小鍋にAを入れ、火にかけて温める。ふやかした(1)のゼラチンを加え、木ベラで混ぜながらきれいに溶かす。
(3)火からおろし、鍋底を氷水にあてて、(1)の抹茶を加える。よく混ぜながら粗熱を取り、とろみがついたら甘納豆を加える。
(4)グラスに(3)を等分に流し入れ、冷蔵庫で冷し固める(時間外)。
*ゼラチンは60℃度以上になると固まる力が弱くなるので、沸騰させないようにしましょう。