カマンベールチーズやじゃがいもを使った人気の副菜レシピです。
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 169kcal
・たんぱく質 9g
・塩分 0.9g
・野菜摂取量 42g
カマンベールチーズ
1個
じゃがいも
1個（150g）
ブロッコリー
1/2個
ミニトマト
8個
フランスパン
1/4本
「アジシオ」
適量
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＜下準備＞
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（1）じゃがいもはひと口大に切ってラップで包み、電子レンジ（600W）で3分加熱し、「アジシオ」少々をふる。ブロッコリーは小房に分けてラップで包み、電子レンジで1分30秒加熱し、「アジシオ」少々をふる。フランスパンはひと口大に切る。
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＜作り方＞
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（2）カマンベールチーズは上面をくり抜き、鍋に入れて火にかける。（1）のじゃがいも・ブロッコリーはアルミホイルに包み、網の上にのせて温める。
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（3）（2）のチーズが溶けてきたら、（2）のじゃがいも・ブロッコリー、（1）のフランスパン、ミニトマトをチーズにつけて食べる。
投稿者からのコメント
＊バーベキューなど外で作る場合は、家で＜下準備＞までを済ませて持っていきましょう。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
