カマンベールチーズやじゃがいもを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 169kcal
・たんぱく質 9g
・塩分 0.9g
・野菜摂取量 42g
■材料（4人分）
・カマンベールチーズ 1個
・じゃがいも 1個（150g）
・ブロッコリー 1/2個
・ミニトマト 8個
・フランスパン 1/4本
・「アジシオ」 適量
■つくり方
＜下準備＞
（1）じゃがいもはひと口大に切ってラップで包み、電子レンジ（６００Ｗ）で３分加熱し、「アジシオ」少々をふる。ブロッコリーは小房に分けてラップで包み、電子レンジで１分３０秒加熱し、「アジシオ」少々をふる。フランスパンはひと口大に切る。
＜作り方＞
（2）カマンベールチーズは上面をくり抜き、鍋に入れて火にかける。（１）のじゃがいも・ブロッコリーはアルミホイルに包み、網の上にのせて温める。
（3）（２）のチーズが溶けてきたら、（２）のじゃがいも・ブロッコリー、（１）のフランスパン、ミニトマトをチーズにつけて食べる。
＊バーベキューなど外で作る場合は、家で＜下準備＞までを済ませて持っていきましょう。
