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いわし缶とかぼちゃのエスニックトースト定食

いわし缶とかぼちゃの エスニックトースト定食 ❁︎いわし缶とかぼちゃのエスニックトースト ❁︎サラダ ❁︎キウイ ❁︎コーヒー 缶詰を使ったお手軽朝ごはん🐟✨ クミンシードを入れてエスニックに🌿

材料

  • いわし水煮缶(身)
    4切れ
  • いわし水煮缶(汁)
    大さじ1
  • かぼちゃ
    100g
  • クリームチーズ
    1個
  • クミンシード
    小さじ1
  • ブラックペッパー
    少々
  • 食パン
    1枚
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ・かぼちゃは小さめに切り、
  •  レンジで柔らかくして潰す
  • ・かぼちゃにいわし缶の煮汁を加えて混ぜ、
  •  クミンシード、ブラックペッパーも加える
  • ・食パンを軽くトーストして少し焦げ目が
  •  付いたところでかぼちゃを塗り、
  •  いわし缶とクリームチーズを乗せる
  • ・上からクミンシードを振りかけて
  •  焦げ目がしっかり付くまでトーストする

投稿者からのコメント

食器を変えてみました🌿 なんだか新鮮な気分で美味しさ倍増😋💕 新しい和食器での初めてのごはんは エスニックでした✨笑 .。..。..。..。..。..。..。..。..。..。..。..。. ❁︎見ていただきありがとうございます❁︎ お気軽に いいね・フォロー・コメント いただけると励みになります◡̈︎ @lsm_fuko
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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