いわし缶とかぼちゃの
エスニックトースト定食
❁︎いわし缶とかぼちゃのエスニックトースト
❁︎サラダ
❁︎キウイ
❁︎コーヒー
缶詰を使ったお手軽朝ごはん🐟✨
クミンシードを入れてエスニックに🌿
材料
いわし水煮缶(身)
4切れ
いわし水煮缶(汁)
大さじ1
かぼちゃ
100g
クリームチーズ
1個
クミンシード
小さじ1
ブラックペッパー
少々
食パン
1枚
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
-
・かぼちゃは小さめに切り、
-
レンジで柔らかくして潰す
-
・かぼちゃにいわし缶の煮汁を加えて混ぜ、
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クミンシード、ブラックペッパーも加える
-
・食パンを軽くトーストして少し焦げ目が
-
付いたところでかぼちゃを塗り、
-
いわし缶とクリームチーズを乗せる
-
・上からクミンシードを振りかけて
-
焦げ目がしっかり付くまでトーストする
投稿者からのコメント
食器を変えてみました🌿
なんだか新鮮な気分で美味しさ倍増😋💕
新しい和食器での初めてのごはんは
エスニックでした✨笑
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❁︎見ていただきありがとうございます❁︎
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※みやすさのために書式を一部改変しています。