バナナ伊予柑ルテイントマトのレッドスムージー レシピ・作り方

材料(1人分) バナナ 1/2本 伊予柑 50g ルテインPC 125cc トマトの水煮缶 100g
作り方 [1] バナナは輪切りにします。伊予柑は小房に分けます。其々冷凍しておきます。材料全てをミキサーに入れます。 [2] ミキサーのスイッチを入れ、滑らかになるまで攪拌します。 きっかけ ある材料で作りました。