ツナの人参しりしり

. ⁣ *……*……*……*……*……*……*……*……*⁣ ⁣ #ラブマルシェ缶バサダー こと⁣ モンマルシェ公式アンバサダーの⁣ 【 @iku3i8i8i さん 】が、⁣ モンマルシェの「 #国産にんにくツナ缶 」を使って⁣ 「 #ツナの人参しりしり 」と⁣ 「 #パプリカと胡瓜ツナのせバケット 」を作ってくださいました👏⁣ ⁣ 【 #ツナの人参しりしり 】⁣ 《 材料 》⁣ ツナ缶…1缶⁣ 人参…2本(スライサーなどを使って細く切っておく)⁣ 卵…1個⁣ 牛乳…大3⁣ 醤油…小さじ1⁣ 白だし…大さじ3⁣ 塩胡椒、白胡麻少々 ⁣ ⁣ 《 作り方 》⁣ 1.熱したフライパンにツナ缶の油のみを流し込む。⁣ 2.温まってきたら人参を入れしんなりするまで炒める。⁣ 3.ツナを入れて炒める。⁣ 4.醤油と白だしを入れる。⁣ 5.ボウルに卵を割って牛乳を入れて混ぜる。⁣ 6.5をフライパンに添わせるように入れたら手早く炒める。⁣ 7.塩胡椒で味を整える。⁣ 8.お皿に盛ってから好みで白胡麻をかける。⁣ ⁣ 人参のほんのりとした甘みが、にんにく風味のツナと相性抜群🎉⁣ ⁣ バケットの上の具材は、⁣ 冷蔵庫の残り野菜を使ったそうです😊✨⁣ 野菜たっぷりおつまみでワインが進んじゃいそうですね🍷⁣ ⁣ @iku3i8i8i さんからは⁣ 『家族みんながツナ缶をかなり気に入って、まだある?って聞いてくる位なんです🧡普通のツナ缶は食べれないほど😆』⁣ とのコメントをいただきました!⁣ ⁣ 素敵なお料理に仕上げてくださり、ありがとうございます♬⁣ ⁣ モンマルシェのツナは⁣ 缶を開けた瞬間に旨味たっぷりの香りが広がりますよ😋⁣ ⁣ 国産にんにくツナ缶を使って、⁣ とっておきの1品を作ってみませんか⭐️⁣ ⁣ 商品の詳細は公式HP⁣ 《 モンマルシェ 》で検索🔍👆⁣ ⁣ *……*……*……*……*……*……*……*……*⁣ #モンマルシェ #野菜をMotto #おうちご飯 #うちカフェ #おうちカフェ #お料理好きな人と繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #家ごはん #おうちごはんラバー #ツナ缶 #ツナ缶レシピ #人参 #人参レシピ #人参しりしり #パプリカ #胡瓜 #バケット #フランスパン #にんにく風味 #にんにく #野菜 #ワイン #ワインに合う料理 #お昼ごはん #今日の晩御飯 #料理記録