ホットケーキミックスでツナマヨコーンパン

ホットケーキミックスを使ってオーブントースターで焼くから、お手軽! ■調理時間 25分 ■栄養情報(1個分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 179kcal ・たんぱく質 6.2g ・塩分 0.5g ・野菜摂取量 7g ■材料(6個分) ・ホットケーキミックス 150g ・卵 1個 ・牛乳 大さじ5 [A]ツナ油漬缶・油をきる 1缶(80g) [A]ホールコーン缶・汁気をきる 大さじ3 [A]こしょう 少々 ・「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1・1/2 ・パセリのみじん切り 適量 *分量は直径8cmのアルミカップ6個分です。
■つくり方 (1)ボウルにホットケーキミックス、卵、牛乳を入れ、混ぜ合わせて生地を作る。アルミカップに七、八分目まで生地を入れる。 (2)A、「ピュアセレクトマヨネーズ」を混ぜ合わせ、(1)の上に等分にのせてオーブントースターで15分ほど焼く。 (3)仕上げにパセリをふる。