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鶏ささみ肉deヘルシー照り焼きチキン レシピ・作り方

鶏ささみ肉deヘルシー照り焼きチキン レシピ・作り方

材料 (2人分)

  • 鶏ササミ
    2本
  • 醤油
    大さじ1
  • みりん
    大さじ1
  • 大さじ1
  • 砂糖
    大さじ1
  • 大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 鶏ササミの皮をフォークで数カ所さす。冷たいままのフライパンに鶏ササミを乗せ、焼き色がつくまで約3分焼く。
  • 裏返して更に焼き色がつくまで約3分焼く。混ぜ合わせた調味料を加え、焦げる直前で火を止め、絡める完成です。お疲れ様でした。

投稿者からのコメント

きっかけ 夕飯に。 おいしくなるコツ お好みでマヨネーズを塗る。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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