白玉粉や粒あんを使った人気のデザート・菓子レシピです。
■調理時間 20分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 326kcal
・たんぱく質 7.2g
・塩分 0.1g
・野菜摂取量 0g
■材料(4人分)
・白玉粉 100g
・水 大さじ6
・粒あん・缶詰など 400g
■つくり方
(1)ボウルに白玉粉を入れ、水を少しずつ加えながら、よくこね、耳たぶくらいのかたさにし、20個のだんごに丸める。
(2)鍋に湯を沸かして、(1)のだんごの真ん中をくぼませながら落とし入れ、5分ほどゆでて水にとる。
(3)器に粒あんを入れ、水気をよくきった(2)のだんごをのせる。
*白玉だんごを冷やす場合は、冷蔵庫に入れるとかたくなるので氷水に入れて冷やしましょう。 また、粒あんがかたい場合は、水か砂糖水を加えて調節しましょう。