簡単!野菜のナムル レシピ・作り方

材料(4人分) ほうれん草 1束 もやし 1袋 にんじん 1本 白ごま 適量 〈調味液〉 焼肉のたれ 大さじ2 しょうゆ 小さじ1 ごま油 大さじ1 にんにくすりおろし 1かけ分
作り方 [1] ボウルに食べやすい大きさに切ったほうれん草、せん切りにしたにんじん、もやしを入れて500Wで5分温める。 [2] 1の水をきり、全てボウルに入れたあと調味液、白ごまを加えて全体を混ぜれば完成✨ きっかけ 歯ごたえのある野菜を食べたくて✨ おいしくなるコツ ほうれん草の代わりに小松菜でも美味しいです(*^^*)