低糖質ケーキ❁ヨーグルトのレアミルフィーユケーキ🍽
今日はヘルシーケーキレシピ！ 「ヨーグルトのレアミルフィーユケーキ」 のレシピをご紹介します💁🏻💓
ケーキ大好きなんですが、 カロリーが高いので食べると罪悪感が、、🤦🏻♀️💦 なので、甘さ控えめでさっぱり美味しい 低糖質のダイエットケーキ作ってみました❁
重ねて見た目はミルフィーユ風に！ オートミールを使っているので、 食べ応えも抜群です🤭💓 けっこうお腹がいっぱいになります（笑）
食物繊維とタンパク質たっぷりなので、 食べて綺麗にもなるケーキです❁
今回は型を使いましたが、 ない場合はコップやお皿にそのまま入れて 冷やし固めることもできます👏🏻 その場はスプーンですくって食べてください💓
とっても簡単なので、 食後のデザートやおうちカフェのスイーツに ぜひ作ってみてください💁🏻💓
・オートミール
70g
・バター
40g
・粉ゼラチン
5g
・水
大さじ2
・無糖ヨーグルト
200g
・生クリーム
200cc
・砂糖
30g
・レモン汁
小さじ2
・お好みのフルーツ
適量
手順
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①バターを電子レンジ600W40～50秒加熱して溶かしたら、オートミールと混ぜ合わせ、型に敷き詰めます。（ラップはしないで加熱してください！）
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②水切りヨーグルト、砂糖、レモン汁を合わせて滑らかになるまで混ぜ合わせます。
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③生クリームを加えてよく混ぜ合わせます。
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④ふやかした粉ゼラチンを電子レンジ600W20秒加熱し、③に加えてよく混ぜ合わせます。（ラップはしないで加熱してください！）
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⑤型に流し入れ、冷蔵庫で3時間以上冷やし固めます。
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⑥固まったら型からはずし、半分に切って重ねます。
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⑦お好みのフルーツをトッピングしたら完成👏🏻💓
投稿者からのコメント
上のフルーツはお好みで！ 好きなフルーツをたっぷりのせちゃってください🤤
今回はキウイをたっぷりのせてみました❁ 冷凍のフルーツも使えるので、 解凍してトッピングしてみてください💓
いつもいいねありがとうございます🙇🏻♀️💓
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
