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黒蜜かけ林檎コンポートと黒豆プリンのヨーグルト レシピ・作り方

黒蜜かけ林檎コンポートと黒豆プリンのヨーグルト レシピ・作り方

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材料(1人分) ヨーグルト 1/2カップ 黒蜜 小匙1 林檎煮 大匙1 黒豆プリン(手作り/市販品) 大匙2~3 今回の黒豆プリンの材料 豆乳 60cc 黒豆水煮 30g バナナ 50g 林檎 60g アガー 大匙1/2 砂糖 大匙1/2
作り方 [1] 黒豆プリンを作ります(市販の黒豆プリンでOKです)プリンの材料全てをミキサーで滑らかに攪拌します。鍋かレンジで加熱し、型に流して冷します。 [2] ヨーグルトを器に注ぎ、林檎煮を加えます。 [3] 充分に冷えて固まった①のプリンをスプーンですくい加えます。黒蜜をまわしかけます。 きっかけ ある材料で作りました。 ーーーーーーーー ミネラルたっぷり♪黒豆フルーツぷりんの材料はこちら ーーーーーーーー 材料(2人分) 黒豆水煮(味付なし) 30g バナナ 50g 豆乳 60cc 林檎 60g 砂糖 大匙1/2 アガー 大匙1/2 ーーーーーーーー ミネラルたっぷり♪黒豆フルーツぷりんのレシピはこちら ーーーーーーーー 作り方 [1] 林檎とバナナを適当な大きさにカットします。材料全てをミキサーに入れて滑らかになるまで攪拌します。 [2] 鍋に移し飲み頃温度くらいに加熱します。ダマにならないようよくかき混ぜながら温めます。(レンジでも可) [3] 型に流し、荒熱が取れたら冷蔵庫で冷し固めます。お好みでホイップクリームなどをトッピングしてどうぞ♪ [4] 甘煮黒豆なら砂糖不要だと思います。今回水煮使用で実際砂糖は使用していません。甘みがちょっと物足りないかもと砂糖を記載しました。お好みの甘さになるよう砂糖量は調整して下さいね(^^ゞ

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