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ちくわといんげんの卵炒め♩ レシピ・作り方

ちくわといんげんの卵炒め♩ レシピ・作り方

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材料(2人分) いんげん(モロッコでも普通のでも) 10本 ちくわ 1袋 水菜 2株 ◎酒 大さじ1 ◎鶏ガラ 小さじ2 卵 1個 塩胡椒 少々 ごま油 少々
作り方 [1] いんげんはざく切りにしてレンジで2分加熱。 [2] ちくわは斜め厚切りにカット。水菜は根元を切り落としてざく切りに。 [3] フライパンに1、2、◎を加えてさっと炒め、フライパンの端に寄せておく [4] あいたフライパンのスペースにごま油を入れ、溶いた卵を加えてさっと炒めてから、端に寄せたいんげん、水菜、ちくわとざっくり和えて完成 [5] 器に盛り付け、塩胡椒をかける きっかけ いんげんがあまっていたのでちくわと卵で炒め物に♩ おいしくなるコツ 簡単なのでコツはありません

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