材料 （二人分）
さつまいも（大きめ）
1/2本
牛乳
300cc
塩胡椒
少々
料理を安全に楽しむための注意事項手順
-
1.さつまいもは皮を半分剥いて細かく1cm角くらいに切って耐熱ボウルに入れて電子レンジで600wで6分蒸す。
-
2.マッシュする機械でマッシュしてペースト状にする。
-
3.鍋に牛乳、2.を入れて中火で3分ほど火を入れて塩胡椒をして完成！！
投稿者からのコメント
《カロリー1人分》
さつまいも（大きめ） 1/4本 66kcal
牛乳 150cc 100.3kcal
塩胡椒 少々 3.5kcal
ーーーーーーーーーーーーー
合計 169.8kcal
砂糖を使ってないのに、甘さを感じられて美味しかった〜😋
作ってくれたらストーリーに載せたいのでのタグを付けて投稿してみてね✨
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
