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鶏むね肉のペッパーランチ風

料理大好きおもち

料理大好きおもち

材料（2人分）

鶏むね肉

1枚
バター

5g
a酒

大さじ1
みりん

大さじ1
醤油

大さじ1
ニンニクチューブ

2㎝
生姜チューブ

2㎝
白すりごま

小さじ2
砂糖

小さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

1 鶏胸肉をたっぷりのお湯で茹でて、火が通ったらフォークで細かく割く。
2 フライパンにバターをしいて1の表面を軽く焼き、aを加えて炒める。
3 ご飯の上にのっけてネギをかけたら完成！

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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