「ほうれん草＆オレンジ＆バナナジュース」
ほうれん草
（1/2袋3～4把：約100g）
オレンジ
（中3個：約500g←可食部300g）
バナナ
（小2本：約150g←可食部約100g）
手順
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①ほうれん草は1cm幅に切り、水に20分さらしてアクを抜く。
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オレンジは外皮をむき横半分に切ってから一房ごとに分ける。
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バナナは1～2cm幅の輪切りにする。
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②低速ジューサーの『さらさらフィルター』で絞ると、汁と絞りカスが分かれて出てくる。
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※Panasonic『低速ジューサー MJ－L600』使用
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③②汁はよくかき混ぜてから、器に盛付けて完成。
投稿者からのコメント
オレンジは400円の詰め放題でGET（18個分）
規格外商品だったからジュースに使用
レシピよりオレンジ🍊多めに入れた
※みやすさのために書式を一部改変しています。
