うちのお店は朝ごはんに力をいれていて、和食の朝ごはんの定番にしていた料理です。玄米ご飯とたべるととくにおすすめ。これは家庭でつくりやすいように塩昆布や切り干し大根を使ったレシピにしました。人参が入ると彩りが良いので人参ミックスの切り干し大根がないときはちょこっと千切りにした人参をくわえて煮ます。
材料 (10食分)
米こうじ
120
納豆
120
塩昆布
15
しょう油
90
酒
90
切り干し大根
20
すりごま
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
-
米麹は手でほぐしておきます。
-
切り干し大根(写真では人参ミックス)は気になる人はかるく洗って
-
鍋にしょうゆと酒をいれてひと煮立ちさせ、切り干し大根をいれてぐるりとまぜたら火を止めます。
-
粗熱がとれたら米麹をいれて混ぜ合わせ、納豆、塩昆布をいれてまぜます。保存容器で一晩寝かせて完成。冷蔵庫で2週間位はもちます。
-
厚揚げやごはん、豆腐にかけて(*^^*)
投稿者からのコメント
2020.10.21追記
すこし味が濃いかな?というときはコンブ出汁などでのばしていただけると良いとおもいます。
塩昆布でおなじみのくらこんさんのサイトで、【good for vegan】という商品の紹介があるの、知ってましたか?ベジタリアンの方(ものによっては魚由来のものが使われているからかな)にむけた商品をとりあげた特設ページです。KURAKONで検索するとでてくると思います。ぜひ。 @kurakon_vegan
うちのパパは #醸しにすと
#クッキングラム
#塩昆布
#麹レシピ
#納豆アレンジ
#納豆レシピ
#ベジタリアン
#発酵
#発酵食品
#ビーガン
#麹
#プラントベース
#発酵食品生活
#ゆるベジ
#ベジタリアンレシピ
#麹納豆
#フレキシタリアン
#菜食
#なっとう
#ホールフード
#エシカルライフ
#ゆるダイエット
#ビーガン料理
#ヴィーガン料理
#くらこん
#醸しにすと
#tastyjapan
#ベジ丼
※みやすさのために書式を一部改変しています。