材料(1人分)
一口ヒレカツ 2~3個
しょうが 5g
新玉ねぎ 1/4個
卵 2個
マヨネーズ 小さじ1/2
水 100ml
めんつゆ 大さじ2
みりん 大さじ1
酒 大さじ1
三温糖(砂糖) 大さじ1
☆青ネギ お好みで
☆七味唐辛子 お好みで
お惣菜のトンカツにひと手間!ふわふわトロトロの卵とじにしました
作り方
[1] 主な材料はコチラです。
[2] ボウルに卵とマヨネーズを加える。
[3] 箸で縦に約10回、横に約10回切るようにして溶いておく。
[4] 小さめのフライパンやスキレット、小鍋などに、水、めんつゆ、みりん、酒、三温糖(砂糖)を加えて、ひと煮たちさせる。
[5] 砂糖が溶けたら、千切りにしょうがを加える。
[6] ふつふつしてきたら、繊維に沿って薄切りにした、新玉ねぎを加え中火で1分くらい加熱する。
[7] 1/4個に切った、ひとくちヒレカツをのせ、また1分くらい加熱する。
[8] 【3】の溶き卵を回し入れる。
[9] 中火で1分くらい加熱したら、加熱を止めて蓋をして1分くらい蒸らす。
[10] お皿に盛り、お好みで青ネギや七味をふってできあがり。※スキレットで作ったのでそのままいただきました。
■コツ・ポイント
・卵はかき混ぜすぎず、白身と黄身がわかれているくらいで◎・ひとくちヒレカツを使用しましたが、ロースかつでももちろん◎食べやすい大きさに切ってください。・新玉ねぎは玉ねぎでも◎・器にごはんを盛り上にのっけて、カツ煮丼にしても◎
■このレシピの生い立ち
お惣菜トンカツを買った時に、ひと手間かけてますよ?なメニューにしたくて作りました。