材料(2人分)
鱈 大きめ2切れ
酒 大さじ2
クレイジーソルト 少々
こしょう 少々
溶き卵 大さじ2〜3杯
スライスアーモンド 30g
淡白な鱈にアーモンドを付けて香ばしく焼きました。鱈のマヨチーズパン粉焼き レシピのアレンジです。
作り方
[1] 鱈は洗って酒を振りかけて10分ほどおいてキッチンペーパーで水分をおさえておく。
[2] 鱈を食べやすい大きさに切る。皮が付いている場合はお好みで皮つきでも皮をはいでも!
[3] 鱈にクレイジーソルトとこしょう各少々を振る。
[4] オーブンシートを敷いた天板に鱈を並べる。
[5] 鱈の表面に溶き卵をハケでたっぷり塗りアーモンドスライスを表面にくっつけるようにのせる。
[6] ひとつ塗ったらアーモンドをのせるを繰り返しひとつずつ作っていく。
[7] 180℃に温めたオーブンで15〜20分アーモンドがきつね色になるまで焼く。
■コツ・ポイント
溶き卵はたっぷり塗ってアーモンドをくっつけてください。ひとつずつ仕上げると塗った溶き卵が流れにくいです。クレイジーソルトが無ければ塩で大丈夫です。
■このレシピの生い立ち
マヨチーズパン粉焼きをアレンジしました。
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鱈のマヨチーズパン粉焼きの材料はこちら
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真鱈 大きめ 2切れ
*パン粉 大さじ8
*マヨチーズ 大さじ4
*粉チーズ 大さじ2〜3
*オリーブオイル 大さじ1
*パセリ みじん切り 少々
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鱈のマヨチーズパン粉焼きのレシピはこちら
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[1] 鱈は洗って塩少々を振ってしばらく置く。食べやすい大きさに切っても可。
[2] オーブンを180℃に温めておく。
[3] ボウルに*の材料を全て入れてスプーンでよくかき混ぜる。
[4] 鱈の水分をキッチンペーパーで優しく拭き取り③のマヨチーズパン粉を鱈の上にスプーンで乗せる。しっかり固めながら乗せる。
[5] クッキングシートを敷いた天板の上に鱈を並べて180℃のオーブンで15〜20分きつね色になるまで焼く。
[6] アレンジで時短、簡単ズッキーニチーズパン粉焼きもあります。
[8] アルミホイルを敷いたトースター皿に乗せてオーブントースターで10〜15分焼いても焦げそうになったら上にホイルを乗せてもできます。