ツナ玉糸こんにゃく

ツナと卵と一緒なら、糸こんにゃくが子供も喜ぶおいしい1品に♫ぱぱっと出来ちゃいますよ♫♬ 作り方 [1] 糸こんにゃくは塩もみして水洗いしてから、2～3分下茹でして、適当な長さに切る。 [2] フライパンにツナ缶をオイルごと入れ、糸こんにゃくと一緒に炒める。 [3] ◎を加えて、汁気が半分くらいになるで煮る。 [4] 溶いた卵を流し、半熟くらいで火を止めて器に盛る。 ■コツ・ポイント ツナはオイルごと使うので無駄なし。いいお味も出ます♫ ■このレシピの生い立ち なんだかんだでずっと冷蔵庫に居座っている糸こんにゃくを、子供も喜んで食べる1品にしたくて、作りました。