お肉は炒めて煮ることで、旨みがぐんとアップ!
材料 (4人分)
新潟長岡風豚生姜醤油焼き
250g
玉ねぎ
100g
しめじ
100g
エリンギ
100g
えのき
1袋
焼き豆腐
1丁(300g)
小ねぎ
適量
サラダ油
小さじ2
水
1カップ
和風だしの素
小さじ1/2
酒
大さじ1
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
塩
少々
料理を安全に楽しむための注意事項 -
1
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玉ねぎはくし形に切る。しめじは石突をとり小房に分ける。エリンギは半分の長さに切り、縦4~6等分に切る。えのきは石突をとり、半分の長さに切る。焼き豆腐は8等分に切る。小ねぎは小口切りにする。
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2
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鍋にサラダ油を温め、豚生姜醤油焼きと玉ねぎを入れ、肉の色が変わるまで炒める。
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3
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2にaを入れる。沸騰したらきのこ・焼き豆腐を入れ、煮汁が少なくなるまで煮含める。
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4
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器に3を盛り付け、小ねぎをかける。
投稿者からのコメント
栄養成分(1人分)
エネルギー 約251kcal
食塩相当量 約2.0g
※みやすさのために書式を一部改変しています。