桜えびとピーマンのお好み焼き

. 【桜えびとピーマンのお好み焼き】 お好み焼き粉なくても出来ます！ ピーマン嫌いなお子様でも分からない美味しさです♪ . 【材料】1人分 ☆ピーマン １個 ☆キャベツ 30ｇ ☆長いも 40ｇ ☆ツナ １/２缶 ☆桜えび 5ｇ ★小麦粉 40ｇ ★水 50cc ★ほんだし 小1 ソース 適量 青のり 適量 マヨネーズ 適量 油（炒め用）適量 . 【手順 】 1.ピーマン、長いもは２cm角に切る。 2.キャベツは２cm角サイズくらいに手でちぎっておく。 3.☆を２０回くらいブンブンする。 4.３に★を入れて更に２５回くらいブンブンする。 5.フライパンに油をひき、四つくらいに均等に生地を焼く。 6.片面焼けたらひっくり返し、両面に焼き色がついたら完成です。 --------------------------------------------------- ※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m --------------------------------------------------- . #c088r桜えびとピーマンのお好み焼き #お好み焼き #桜えび #ピーマン嫌いの子に #ピーマン #おつまみ #家呑み #おかず #食わず嫌い #夕食 #夜ご飯 #家ご飯 #あと一品 #簡単一品 #パーティー料理 #簡単レシピ #レシピ #レシピ動画 #料理動画 #料理 #時短レシピ #時短料理　#時短 #みじん切り器 #みじん切り #便利 #便利グッズ #ぶんぶんチョッパーレシピ動画