✎ ノンオイル＆ノンシュガー♪甘酒きな粉クッキー
砂糖 油 小麦粉 乳 卵不使用
きな粉たっぷり！
ノンオイル＆ノンシュガー
素朴なきな粉クッキーです♪
材料は3つ𓎩
油不使用、砂糖控えめなので、こどものおやつにも♪
また小麦粉を使用した一般的なクッキーより糖質オフです♪
【材料】
きな粉 60g
米粉 30g
濃縮甘酒 100g
下準備:天板へクッキングペーパーを敷く。
オーブンを170度に温める。
❶ボウルへきな粉、米粉をいれ、泡立て器などで混ぜる。
❷①へ濃縮甘酒をいれ、混ぜる。
まとまりにくい場合、濃縮甘酒を、生地が柔らかい場合きな粉を少し追加してください。
❸生地を麺棒で3〜5mmの厚さにのばし、クッキー型で抜く。
3mm:硬めボリボリクッキー
5mm〜:しっとりクッキー
に仕上がります。
❹170度に予熱をしたオーブンで17分焼く。
焼き上がったら、粗熱をとる。
焼き時間はご家庭のオーブンに合わせて調整してください。
ポイント⸝⋆
生地を薄めに伸ばして（3mm）、型抜きをすると硬めボリボリ食感に仕上がります。
厚めに形成すると外サク、中しっとりに仕上がります。
小さいお子さんは7mm程度の厚さに伸ばして型抜きをしたり、手で丸めても食べやすいです！
詳しいレシピ はブログに載せています⸝⋆
【管理栄養士namiのレシピブログ】とネットで検索していただけるとレシピを見ていただけます⸝⋆
またナディアからもご覧いただけます⸝⋆
レシピID 410191
#きな粉クッキー #きな粉 #ノンオイル #砂糖不使用 #米粉レシピ #米粉スイーツ #米粉クッキー #甘酒レシピ #甘酒 #こどもごはん #アレルギーっ子 #アレルギー対応 #特定原材料7品目不使用 #グルテンフリー #ダイエットママ #糖質オフレシピ #こどものおやつ #マカロニメイト #フーディーテーブル #おうちごはんlover #公式サンキュグラマー #公式たまひよグラマー #nadiaartist #管理栄養士
