中華めんや小ねぎの小口切りを使った人気の主食レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 157kcal
・たんぱく質 6g
・塩分 1.3g
・野菜摂取量 0g
中華めん
1玉
「味の素KK干し貝柱スープ」
小さじ2
水
1・1/2カップ
小ねぎの小口切り
適量
酢
好みで
白こしょう
少々
ラー油
好みで
- (1)「鶏だんご鍋」の残ったつゆを煮立て、「干し貝柱スープ」、水を加えて沸騰させ、中華めんを加えて煮る。
- (2)火が通ったら、小ねぎを散らす。好みで酢、白こしょう、ラー油を混ぜる。
投稿者からのコメント
*残った鍋のつゆの塩分は含まれていません。
※みやすさのために書式を一部改変しています。