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香味肉じゃが

香味肉じゃが

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豚バラ薄切り肉とじゃがいもで!飽きのこない定番の常備菜☆ ■調理時間 30分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 428kcal ・たんぱく質 15.2g ・塩分 2.4g ・野菜摂取量 99g

材料

(2人分)
  • 豚バラ薄切り肉
    150g
  • じゃがいも
    350g
  • にんじん
    100g
  • 玉ねぎ
    100g
  • さやえんどう
    4枚
  • A水
    3カップ
  • A「Cook Do 香味ペースト」
    18cm(13g)

手順

所要時間:30分
  • (1)豚肉、じゃがいも、にんじんはひと口大に切り、玉ねぎはくし形に切る。さやえんどうはスジを取って、ゆでる。
  • (2)鍋にAを入れてよく混ぜ、火にかける。ひと煮立ちしたら(1)の豚肉を加え、肉に火が通ったらアクを取る。
  • (3)(1)のじゃがいも・にんじん・玉ねぎを加え、じゃがいもがやわらかくなり、煮汁がなくなるまで煮る。
  • (4)器に盛り、(1)のさやえんどうを添える。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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