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アスパラと玉ねぎのみそ汁

アスパラと玉ねぎのみそ汁

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グリーンアスパラガスや玉ねぎを使った人気の汁物レシピです。 ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 104kcal ・たんぱく質 4.3g ・塩分 1.6g ・野菜摂取量 110g

材料

(4人分)
  • グリーンアスパラガス
    4本
  • 玉ねぎ
    2個
  • ベーコン
    2枚
  • エリンギ
    1本
  • [A]水
    3・1/2カップ
  • [A]「ほんだし」
    小さじ1
  • みそ
    大さじ2
  • バター
    5g

手順

所要時間:15分
  • (1)アスパラはハカマを取って3cm長さの斜め切りにする。玉ねぎはくし形切りにし、ベーコンは2cm幅に切る。エリンギは短冊切りにする。
  • (2)鍋にバターを熱し、(1)のベーコン・アスパラ・玉ねぎ・エリンギを順に入れて炒める。玉ねぎがしんなりしたら、Aを加えて煮る。
  • (3)全体に火が通ったら、火を止めてみそを溶き入れ、再び火にかけて沸騰直前で火を止める。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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