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キャベツの酢のもの

キャベツやにんじんを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 30分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 30kcal ・たんぱく質 1.3g ・塩分 0.9g ・野菜摂取量 96g

材料 (2人分)

  • キャベツ
    3枚
  • にんじん
    3cm
  • しょうが
    適量
  • いり白ごま
    適量
  • 「瀬戸のほんじお」
    小さじ1/2
  • [A]酢
    大さじ1・1/2
  • [A]砂糖
    小さじ1/2
  • [A]「瀬戸のほんじお」
    小さじ1/4
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:30分
  • (1)キャベツは3cm角に切り、にんじん、しょうがは細切りにし、塩をふってもむ。しんなりしたら軽く水気をしぼり、Aを加え混ぜ合わせる。
  • (2)器に盛り、ごまをふる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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