オクラとナスのめんつゆおかか和え

オクラとナスのめんつゆおかか和え

mochi.recipe

フォロー

保存：2

材料

(2人分)

ナス

1本
オクラ

7本
めんつゆ（4倍）

大さじ1.5
鰹節

1袋
おろししょうが

小さじ1

手順

【1】ナスは縞模様に皮を剥き、縦に半分に切り、さらに横に3〜4等分する。
【2】オクラは額を取り除き半分にきる。
【3】おくら、なすを耐熱容器に入れてレンジ600Wで3分加熱する。
【4】めんつゆ、鰹節、おろししょうがを加えてあえる。

投稿者からのコメント

きっかけナスが安かったことと、オクラを冷凍していて余っていたので作りました

※みやすさのために書式を一部改変しています。

その他のレシピカード

おすすめのレシピ動画

すべて見る